Ein Thema, das uns alle gleichermaßen beschäftigt – Schönheit und Schönheitsideale. Dieses Gebiet betrifft nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Warum sind wir so darauf bedacht, schön und jung zu sein? Schönheit wird oft mit Jugendlichkeit assoziiert, und Jugend und Vitalität werden mit Gesundheit verknüpft. Letztlich dreht sich bei uns Menschen vieles um Erbgut und Fortpflanzung. Daher ist es verständlich, dass das Schönheitsideal der Jugend oft im Mittelpunkt steht.
Über die Jahre haben sich Schönheitsideale ständig verändert. Mal ist das Eine in und das Andere out. Dennoch begleitet uns das Thema Jugendlichkeit und Schönheit schon lange, unabhängig davon, ob es um das Gewicht, die Haarlänge oder um glatte Haut und große Augen geht.
In der heutigen Zeit hat das Thema Schönheit durch Social Media und deren Filter noch mehr an Bedeutung gewonnen. Auf meinen sozialen Kanälen ist es mir wichtig, Realität zu zeigen. Es geht nicht nur um die perfekte Welt, sondern auch um die Herausforderungen und Schwierigkeiten, mit denen wir alle konfrontiert sind.
Begriffe und Inhaltsstoffe
Ein oft diskutiertes Thema ist Kollagen. Es handelt sich dabei um ein Protein, das für straffe und gesunde Haut sorgt. Kollagen kann aus tierischen Produkten gewonnen werden, aber es gibt auch pflanzliche Alternativen wie Glycin-Pulver, das die Kollagensynthese im Körper fördert.
Ein weiterer Begriff ist Hyaluronsäure. Sie ist ein körpereigener Stoff, der Wasser bindet und für Feuchtigkeit und einen gesunden Glow sorgt. Auch hier gibt es mittlerweile pflanzliche Alternativen.
Es gibt viele weitere Schlagworte und Substanzen, die für die Schönheit von innen und außen wichtig sind. Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Beautymythen
Der erste Mythos besagt, dass teure Produkte besser sind. Das stimmt jedoch nicht immer. Der Preis eines Produkts hängt oft mehr von Verpackung, Marketing und Werbung ab als von der Qualität.
Ein weiterer Mythos ist, dass Naturkosmetik immer besser ist als konventionelle Kosmetik. Auch hier ist Vorsicht geboten. Natürliche Produkte können Allergien auslösen oder schneller verderben, wenn sie keine Konservierungsstoffe enthalten.
Der dritte Mythos besagt, dass mehr immer mehr hilft. Auch das ist nicht immer der Fall. Überpflegte Haut kann zu Problemen wie der Perioralen Dermatitis führen.
Ein letzter wichtiger Mythos ist, dass Sonnencreme nur an sonnigen Tagen benötigt wird. Das ist falsch! Auch an bewölkten Tagen schädigen uns die UVA-Strahlen der Sonne.
Abschließend möchte ich betonen, wie wichtig es ist, den Bezug zur Realität nicht zu verlieren und sich nicht von unrealistischen Schönheitsidealen beeinflussen zu lassen. Schönheit kommt von innen und es ist wichtig, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist.