Kreatin Pulver
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Zur Steigerung des Muskelaufbaus
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin in Verbindung mit Krafttraining ein.
Inhaltsstoffe: Kreatin
Verwendung: 3 g pro Tag (ca. 1/2 TL)
Packungsgröße: 180 g