Blutwerte- & Stoffwechsel-Coaching

Verstehe deine Blutwerte. Erkenne die wichtigsten Zusammenhänge. Erhalte konkrete Empfehlungen.

Du hast aktuelle Blutwerte vorliegen, weißt aber nicht genau, was sie für deinen Alltag, dein Gewicht oder deine Energie bedeuten?

Wir helfen dir dabei, deine Situation fundiert einzuordnen und die wirklich relevanten nächsten Schritte zu erkennen – ohne langfristige Verpflichtung und ohne sofort in ein intensives Coaching einzusteigen.

Für Frauen und Männer, die:

✔ aktuelle Blutwerte vorliegen haben, aber unsicher sind, wie diese einzuordnen sind

✔ das Gefühl haben, dass Gewicht, Energie oder Verdauung nicht mehr richtig „laufen“

✔ nach möglichen Ursachen für Stagnation oder Müdigkeit suchen

✔ eine ehrliche, professionelle Einschätzung wünschen

✔ Klarheit gewinnen möchten, bevor sie weitere Schritte gehen

Was ist das genau?

Der Check ist eine einmalige, individuelle Beratung über WhatsApp (Nachricht und/oder Sprachnachricht), wo vorhandenen Blutwerte, aktuelle Ernährung, Alltag und deine Ziele analysiert und besprochen werden.

Auf dieser Basis erhältst du eine fundierte Einordnung sowie konkrete und umsetzbare Empfehlungen.

Was ist enthalten?

Kleine Analyse

• Analyse deiner aktuellen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten
• Individuelle Einordnung von:
  • Energie- & Stoffwechselsituation
  • Ernährung & Proteinversorgung
  • möglichen Ursachen für Stagnation oder Herausforderungen im Alltag
• Klare Empfehlungen zu:
  • Ernährung & Struktur
  • sinnvollen Supplementen
  • nächsten sinnvollen Schritten

Große Analyse

Alles aus der Kleinen Analyse plus:

• Analyse deiner hochgeladenen Blutwerte (im Rahmen von Ernährung, Nährstoffstatus & Lifestyle)
• Erweiterte Einordnung relevanter Blutwerte im Zusammenhang mit Ernährung, Stoffwechsel, Müdigkeit und Lebensstil

👉 Am Ende erhältst du einen noch umfassenderen Überblick über die Faktoren, die für deine individuelle Situation relevant sind und klare Empfehlungen zu Ernährung, Struktur, Supplementen und nächsten Schritten 

Was dieses Angebot bewusst NICHT ist

❌ keine Diagnose
❌ keine Therapie
❌ keine Hormon- oder Krankheitsbehandlung
❌ kein langfristiges Coaching

Wer begleitet dich?

Nina, Apothekerin mit Schwerpunkt auf:

• evidenzbasierter Ernährung
• Stoffwechsel- & Körperkompositionsoptimierung
• Alltagstauglichkeit für Menschen mitten im Leben

Der Ansatz ist sachlich, ehrlich und praxisnah – besonders für Menschen, die keine Experimente mehr wollen.