Wechseljahre neu erleben – stark, energiegeladen & gut begleitet

Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase – und eine Chance, deinen Körper neu kennenzulernen und deine Gesundheit bewusst in die Hand zu nehmen.

Vielleicht bemerkst du Gewichtszunahme, weniger Energie, Schlafprobleme oder Heißhunger – und das Gefühl, dass dein Körper plötzlich anders reagiert.

Du bist damit nicht allein. Und du musst dich damit nicht einfach abfinden.

In unserer 14-tägigen Wechseljahre-Gruppe begleitet dich Mag. pharm. Nina Milenkovics Apothekerin mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Tipps und persönlicher Unterstützung. Gemeinsam schauen wir darauf, was dein Körper jetzt braucht – und wie kleine, nachhaltige Veränderungen zu mehr Wohlbefinden, Energie und Balance führen können.

Unsere 3 Fokuspunkte für mehr Wohlbefinden 

✔️ Bauchfettreduktion– nährstoffreich, genussvoll und passend zu deinem Alltag
✔️ einfache Bewegung – für Kraft, Stoffwechsel, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl
✔️ Mindset & Regeneration – für mehr Gelassenheit, Motivation und innere Balance

Ohne Druck - dafür mit wissenschaftlich fundierten Informationen, praktischen Tipps, einfachen Rezepten und einer motivierenden Gemeinschaft von Frauen, die gerade Ähnliches erleben.

Das erwartet dich:

♡ 14 Tage persönliche Begleitung durch Nina
♡ Wissenschaftlich fundierte Impulse zu Ernährung, Lebensstil & Wechseljahren
♡ Rezepte – schnell, einfach und alltagstauglich
♡ 3 verschiedene Ernährungspläne zur Auswahl
♡ Impulse zu Gewicht, Stoffwechsel & Körperveränderungen in den Wechseljahren
♡ Pilates-Einheit für mehr Entspannung und Körperbewusstsein
♡ Kraftübungen für zu Hause – besonders wichtig für Muskeln und Knochen
♡ Motivierende Videos und praktische Alltagstipps
♡ Direkter Austausch über WhatsApp mit deiner Apothekerin und Gleichgesinnten 
♡ ausgewähltes Supplement-Paket mit 
                -  1x Proteinpulver neutral mit Sättigungsformel (500 g)
                -  1x Aktivkohle Kapseln (60 Stück)
                -  1x Entschlackungstropfen (50 ml)

Start: Mittwoch, 07.10.2026

Anmeldeschluss & Aufnahme in die WhatsApp-Gruppe: Freitag, 02.10. um 12:00 Uhr

-> Alle wichtigen Informationen erhältst du bereits vor dem Start bequem über unsere WhatsApp-Gruppe. Link zur Gruppe hast du in deiner Anmeldebestätigung im E-Mail. 

🚨 Achtung: Die Plätze sind begrenzt!